专访傅仕阳老师，你缺一个指导你护肤的人

独家专访护肤老师傅仕阳：自己才知道什么最适合，护肤品谁都不缺，缺的是指导你护肤的人

护肤老师傅仕阳，高级美肤专家，毕业于山东医科大学，从事美容业6年，曾获过多次最强美容师!擅长一对一精准解决问题性肌肤，独特的内调外养针对搭配保养法，成功帮助成千上万位姐妹改善好肌肤问题和精致保养！

护肤老师傅仕阳曾获过多次国内最专业美容师!个人擅长一对一精准解决问题性肌肤，对美容皮肤科学有深入研究。

先后在国内外著名企业担任过企业美容咨询、培训、演讲等工作，如国际性公司伊的家，艾蒂妲等。

特聘美容专业知识高级讲师和美肤专家团队首席导师!

尤其在关于斑点和痘痘的肌肤问题上护理效果显著，并获得协会褒奖。

傅仕阳老师始终相信，这个世界上，没有丑女人，只有懒女人；没有护理不好的肌肤，只有不科学，不完整的护肤流程。护肤在于专业的指导，正确的产品，自己的坚持。

当然在保养的道路上，精致女人——优优老师，也有着自己的一套保养之道。

一：注重日常肌肤的清洁

不管每天多忙，都会坚持做好每一个步骤：卸妆——洁面——水——精华——眼霜——乳液——霜——隔离——防晒。护肤其实就是要重视这几个方面：清洁、保湿、补水、去角质、美白、防晒、抗皱。二：每天敷面膜

注重给肌肤补充水分和营养，比如深层补水，定期美白，但大部分时间都是使用保湿，有时候会根据肌肤需求去用一些美白、修复或是控油之类。

三：饮食作息要规律

早上起来一定会先喝一杯温开水，先暖暖胃，再去吃其他的。平时尽量不要熬夜，注重美容觉，饮食上面避免油腻上火重口味的东西，偶尔解解馋可以，但是不要经常吃，尽量补充多点粗粮，蔬果等。

四：多做有氧运动

有氧运动，除了可以维持身材之外还可以提高免疫力，促进肌肤细胞血液循环，帮助身体排毒，养出红润肌。

2017年已经正式开始，阳阳老师希望还能不断地提升自己，让生活过得越来越优雅，不因年龄而让自己失色，而是要让自己变得更加有味道，有涵养。她希望做一个内外兼修的女人，不管是事业还是家庭都可以做得很好。