持久运动微汗对银屑病的治疗帮助

天道酬勤 · 发表于 2019-7-1 17:41

   在银屑病的治疗中，医生辩证施治以药物治疗对患者的康复起到主导作用。但患者配合医生以非药物疗法调动和提高自身的抗病免疫力，也是非常重要的一个环节。患者要对自己的生活习惯和生存环境作出分析，分析自己发病与引起加重的原因是什么？尽量避免之。药物治疗与非药物治疗二者缺一不可，尤其是一些顽固难愈的病症，单靠医生的主观治疗，没有患者的积极配合，有时也难以达到预期的效果。
增加活动促进血液微循环和药物的吸收：银屑病患者最重要的病理改变就是病变部位微循发生障碍，患病时间较长的患者都会感觉到，有皮损的地方汗腺闭塞不出汗，而经常出汗的地方则很少有皮损。多数银屑病患者一到冬季就有畏寒怕冷，病情加重。一到夏天皮损就减轻甚至消失。这就是皮肤血管热胀冷缩血液流通受限，血液微循环发生了障碍。而换季到寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环和汗腺排泄的速度也明显减弱，而蓄积在皮下久而不散不排，导致病情加重。因此，银屑病在药物治疗的同时，要增加活动量、注意增加衣服保暖，尤其是皮损部位更应保暖，使皮肤经常达到微热微汗状态。
   祖国医学认为“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，银屑病邪好像盗贼一样进入你的体内，如闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，因此出汗利于银屑病的康复。汗腺一开，障碍自除，其病自愈。运动可以增强体质，促进血液微循环，提高机体的抗病能力，又可促进新陈代谢。因为人体的代谢产物内毒素，一是经血液循环至肾脏后由尿液排出体外，另一个途径就是通过汗腺排出体外。银屑病患者在服药治疗中，通过增加活动还可以促进药物的吸收，把有效药物通过微循环充分布达末端皮肤的病变部位，以利于皮损病变的康复。
   运动适宜以“微汗”为度：患者在坚持运动时，一定要遵循《内经》中的“微动四极”原则。只有做到温和、连续、持久的运动才有利于身体健康。运动项目因人因地制宜，如原地跑、快走、太极拳、健身舞、健身操、下蹲、腹式呼吸等，其要点是“低强度、长时间运动，一滴汗、出遍全身”。以原地跑为例：当以某一速度跑至身上一些部位微热将要出汗的时候，就应该降低运动强度，让要出汗的地方停止加热，不要让汗发出来，保持热能的蓄积。然后通过扩张的血液循环，将热量和有效的药物疏通到不容易出汗的银屑病皮损区域。让含在体内的热量反复的冲击那些不容易出汗的银屑病变区域，使之不断的被疏通，达到气冲瘀散皮损消的目的。
   痒是皮肤气血通与不通的转化证象：痒常见于整体状态由阴转阳的恢复进程中，是皮损趋向好转的佳象。但是气血由通向不通转变的中间过程也可能出现痒，所以对于症状的判断还需要立足整体。痒在患者身上还有其他的表达形式，如“身上一发热就扎”，这时应该保暖加热促使汗出排毒，千万不可脱衣趋冷止痒，关门留邪于肤。
　　在治疗恢复过程中，大片肥厚的阴证皮损在变薄或者面积缩小的同时，有时会出现一些新的皮损，其特征是皮损小而散。这些小而散在的新皮损，是内毒素邪气的出路由聚变散、由不通渐通的好现象。患者不必担心，应继续坚持治疗。源自：中国皮肤病信息网

持久运动微汗对银屑病的治疗帮助

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

持久运动微汗对银屑病的治疗帮助

晓木虫

持久运动微汗对银屑病的治疗帮助